Aktivitas Ini Dapat Menyembuhkan Ejakulasi Dini

ejakulasi-diniAktivitas Ini Dapat Menyembuhkan Ejakulasi Dini – Ejakulasi dini yang kerap membaik setelah terapi batu hajar jahanam ternyata tidak dapat sembu total bila anda tidak mengubah gaya hidup. Apa saja yang anda lakukan sepanjang hari turut menentukan arah pengobatan sehingga berdampak pada penyakit ejakulasi dini. Untuk itu, lakukan aktivitas berikut ini agar ejakulasi dini dapat sembuh total tanpa bergantung pada obat-obatan jenis apapun.

Aktivitas yang akan kita bahas kali ini berkaitan dengan proses pembentukan hormon serotonin, yaitu salah satu penyebab ejakulasi dini. Serotonin sebenarnya adalah hormon yang dibentuk dari tryptophan dan asam amino lainnya. Tepat pembentukannya hanya di otak saja. Hormon ini akan menyebabkan seseorang menjadi bahagia. Kekurangan serotonin dapat menyebabkan berbagai masalah seperti stres, murung, dan ejakulasi dini. Oleh karena itu, anda hendaknya menjaga kesehatan serotonin dengan cara berikut ini.

Tidur Cukup

Selain menggunakan batu hajar jahanam yang terbukti ampuh, penderita ejakulasi dini juga perlu istirahat dalam jumlah yang cukup. Mengapa? Karena ketika seseorang beristirahat (tidur), maka tubuh akan menghentikan sebagian prosesnya sehingga memberikan kesempatan semua organ untuk rehat. Istirahat cukup dalam keadaan gelap telah terbukti dapat meningkatkan produksi hormon dan menghistirahatkan otak kita. Jadi, nikmatilah tidur malan anda.

Olahraga

Biarkan lemak yang menyumbat aliran darah habis terbakar dengan aktivitas gerak bernama olahraga. Memang melakukan olahraga secara teratur bukanlah hal yang mudah, tapi sangat besar manfaatnya. Berolahraga 15 menit setiap hari atau minimal 3 kali dalam seminggu sudah cukup untuk melepaskan serotonin secara kontinyu. Bila anda malas, maka serotonin yang telah diproduksi tidak akan mampu keluar. Akibatnya ketergantungan akan obat anastesi seperti hajar jahanam piramida mungkin saja terjadi.

Pijat

Ternyata pijatan lembut di tubuh kita tanpa sengaja dapat menekan produksi hormon kortison (penyebab stres) sekaligus meningkatkan produksi serotonin. Pada saat anda sedang dipijat, biasanya akan timbul rasa rileks dan mengantuk. Nah, pada saat itulah serotonin banyak diproduksi. Saraf-sarafpun akan bekerja optimal setelah pemijatan. Jadi, jangan ragu untuk mencoba terapi pijat disamping tetap menggunakan hajar jahanam piramida.